После родов, травм
и хронических болезней в теле
индивидуальные программы тренировок под ваши задачи и цели
С пилатеса на оборудовании можно подготовить тело к занятиям спортом
Уходит хроническое напряжение и появляется естественное дыхание
Лечат осанку и плоскостопие
Исправляют искривления спины и укрепляют мышечный корсет всего тела
Связь тела и ума возвращает целостность и лёгкую спонтанность